Smågruppsträning utomhus med kvalitet, kontinuitet och gemenskap
- Höstterminen 2026
- Onsdagar kl.18
- Utomhus i Nävekvarn
- Intresseanmälan
Vill du träna regelbundet – utan att försvinna i en stor grupp?
Vill du känna träningsglädje och samtidigt bli sedd och utmanad?
Boka in onsdag kväll så kör vi!
Under höstterminen leder jag smågruppsträning utomhus i Nävekvarn. Välkommen att vara med på strukturerad träning med progression under terminens gång. Fokus för hösten är styrka, kroppskontroll, träningsglädje och gemenskap.
Med max 10 deltagare skapas en stabil och trygg träningsmiljö där du blir sedd och utmanad och där relationer hinner fördjupas.
I en mindre ort betyder mötesplatser något extra. Den här gruppen är tänkt att vara just det – en lustfylld plats där vi bygger både kropp och gemenskap, vecka efter vecka.
Intresseanmälan sker via mail till tove@upptackarakademin.se
Få platser kvar för höstterminen.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för kursen Smågruppsträning.
Jag ser fram emot att träna tillsammans och hjälpa er utvecklas under hösten! /Tove