Upptäckarakademin skapar sammanhang för människor som redan lever fungerande liv – men som vill leva dem mer förankrat, mer närvarande och mer upplevt.
Hos oss hittar du kurser, retreats, coachning och paketerade upplevelser. Vi vänder oss till er – privatpersoner, företag, organisationer – som vill utforska rörelse och hälsa, återhämtande äventyr, mindfulness, uppleva naturens kraft och meningsfulla sammanhang tillsammans med andra.
Ett lustfyllt sätt att lära, utforska och utvecklas
Upptäckarakademin tror på människors inneboende nyfikenhet som en drivkraft för att utvecklas och må bättre. Vi vill hjälpa fler att hitta den drivkraften. Därför har vi skapat en verksamhet som genomsyras av lekfull upptäckarglädje och är väl förankrad i forskningsbaserad kunskap.
Hos Upptäckarakademin finns en plats för alla som är nyfikna på att utforska sin hälsa och sitt välmående. Vi möter dig där du är – med öppenhet, vänlighet, lyhördhet och kreativitet. Kravlöst, stilla, enkelt, och samtidigt kraftfullt och målinriktat.
Vi finns till för dig som vill framåt. För dig som behöver stanna upp. För dig som vill upptäcka.
Här hittar du oss
Upptäckarakademin har sin bas strax söder om Nyköping i Södermanland. Här, vid havet och lugnet i Nävekvarn, bedriver vi en stor del av verksamheten. Vi erbjuder även digitala tjänster i form av coachning och kurser när det passar dig bättre.
Om Tove
Jag som driver Upptäckarakademin heter Tove Johansson. Jag har arbetat med rörelse och hälsa i snart 20 år. Inom akademin har jag utbildat studenter och yrkespersoner i hälsa, fysisk aktivitet, friluftsliv och ledarskap sedan 2010 – på Linnéuniversitetet i Kalmar, Linköpings universitet och Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm.
Jag brukar beskriva mig som en praktisk teoretiker, eller en teoretisk praktiker. Jag älskar att djupdyka i vetenskap och forskning men behöver också testa, uppleva, göra och upptäcka. Just detta, mitt stora intresse för både teori och praktik, är motorn i Upptäckarakademin och motorn i mig.
Erfarenheter från yrkesliv och egna utbildningar har jag många. Men mitt livs hittills mest lärorika år var 2021-2022 då jag blev svårt sjuk. Innan dess visste jag inte att den sortens botten fanns. Jag hade aldrig föreställt mig ett sådant djup och en sådan kontrollförlust. Att vara allvarligt sjuk under lång tid gör något med en. Det gjorde något med mig. Det gjorde mig skör och sårbar men också urstark.
Idag är jag så ödmjuk och tacksam för livet och allt vad det kan rymma om vi gör plats för det, inuti och runtomkring oss själva. Hos mig finns numera gott om plats och den vill jag använda klokt. Jag vill odla det friska, kreativa och nyfikna. Låta det blomma, njuta av skörden och dela det med andra. Kanske med dig?
Jag möter dig där du befinner dig just nu och hjälper dig att ta dig dit du vill. Med kunskap, lyhördhet, nyfikenhet och engagemang
- Universitetsadjunkt i Idrottsvetenskap på GIH med utbildningar i hälsa, ledarskap och rörelse – Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm
- Ämnesansvarig för idrott och hälsa på LIU samt universitetsadjunkt med utbildningar i rörelse, friluftsliv, hälsa och ledarskap – Linköpings universitet
- Projektledare för kvalitetsutveckling av verksamhetsförlagd utbildning – Linköping universitet
- Universitetsadjunkt i Idrottsvetenskap på LNU med utbildningar i rörelse, friluftsliv och hälsa – Linnéuniversitetet, Kalmar
- Hälsocoach – Itrim Linköping
- Gymnasielärare i Idrott och hälsa – Kalmar, Göteborg, Nyköping
- Gymnasielärare i Specialidrott, Naturguidning och äventyrsidrott – Göteborg
- Grundskollärare i Idrott och hälsa, SV, MA, NO – Linköping, Sälen
- Tränare friskvård och rehab – Kalmar
Drygt 400 högskolepoäng och flertalet privata utbildningar och certifieringar:
- Magisterutbildning i Miljö och utomhuspedagogik – Linköpings universitet
- Idrottsvetenskap med fysiologi, biomekanik, nutrition, idrottslära, hälsopedagogik, ledarskap – Linnéuniversitetet i Kalmar
- Ämneslärare för gymnasiet i idrott och hälsa – Linnéuniversitetet i Kalmar
- Grundskollärare i idrott och hälsa, naturkunskap, svenska och matematik – Linnéuniversitetet i Kalmar
- Ledarutbildning i ACT – Livskompass Stockholm
- Löpcoachutbildning steg 1 och 2 – Bosön
- Hälsocoachutbildning – Itrim Stockholm
- Ledarskap och säkerhet inom friluftsliv – Linneuniversitetet i Växjö
- Coachning och ledarskap – Linneuniversitetet i Växjö
- Högskolepedagogik grund och fördjupning – Linköpings universitet
- E-lärande och digitaliserad utbildning – Linköpings universitet
- Kommunikation, autentiskt relaterande och mindfullness – Vänskapslabbet Stockholm
- Avancerat friluftsliv och äventyrsidrott – Linneuniversitetet i Kalmar
Som lärare och lärarutbildare har jag stor erfarenhet av akademin från universitet och högskola. Jag älskar den delen av akademin som handlar om kunskap, forskning, bildning och att hjälpa människor att lära, upptäcka och utvecklas. Därför heter företaget Upptäckarakademin – en verksamhet som tar vara på kunskapstörst och vetgirighet och som främjar lusten att utforska nya vägar, hjälper dig att uppleva mer och skapar värdefulla möten mellan nyfikna människor.
Samarbeten
Psykolog Hanqvist
Cornelia Hanqvist är legitimerad och verksam psykolog. Hon är Nävekvarnsbo och ett viktigt bollplank i Upptäckarakademins utveckling av retreats, coaching och kurser inom ACT. Hon är även en kreativ, musikalisk och smaksäker allkonstnär som står för morgonmusiken och den vällagade maten på våra retreats.
Outdoor Nävekvarn
Outdoor Nävekvarn består av Marinans Guesthouse och Nävekvarns skärgårdscamping. Marinans Guesthouse är boendet för Upptäckarakademins retreat och ibland nyttjar vi även campingens faciliteter. Sandra Sundvall som bor i Nävekvarn och driver Outdoor Nävekvarn delar vår kärlek till platsen och naturen här.
Colourmad Photografy
Vår lokala mästerfotograf Madeleine Bengtsson bor i grannbyn Skeppsvik och har öga för att fånga såväl rörelse som naturens skönhet. Madeleine driver Colourmad Photografy och är kvinnan bakom kameran till flera av våra marknadsföringsbilder och hon är vår återkommande fotograf under flera av våra retreats och kurser.